考教育学在职研究生应该重视自身的睡眠问题

　　教育行业的从业人员睡眠问题本身就是一个很大的问题，因为平时工作繁琐和劳累因此很多教育工作者都存在着或多或少的睡眠问题。尤其是近年来我们大学的年年扩招，这也使得教育行业的竞争压力加大。因此我们很多教育从业者都报考了教育学在职研究生。

　　那么对于教育学的在职研究生学员来说，睡眠问题就更加重要了，因为这不但影响了工作也影响了学员的学习。这也就给学员的申硕考试带来了很大隐患。

　　现在教育行业的在职研究生学员，在考试的前夜睡不着觉是常有的事情，但是请大家也不必要紧张，因为如果你越紧张就越会睡不着。

　　同时也不必吃安定来助睡，那样反而更会影响第二天的考试。中国在职研究生招生信息网的田老师给大家一点小的建议：在自己的脑海中预演一些第二天所考课程的内容，或者想像一下自己在考场中的全过程，细心一些的还可以想自己雄赳赳进考场、气昂昂出考场的样子，很快就可以放松，不到半个小时就可以入睡了。