学会调整情绪，积极面对考研

　　在职硕士频道讯：在备考在职研究生的过程中，难免会出现一些负面情绪，这些负面情绪，直接影响了大家的复习效果，最终影响了考试成绩，当大家出现下列不良情绪时，按照老师的调节方法，让自己快速准确告别不良情绪，积极沉着备考。

　　首先，烦躁不安

　　当漫长的备考过程摆在你眼前时，当书山题海压在你的书桌前时，正常人难免会烦躁不安，不知所措，这个时候老师提示你给自己制定一个阶段任务计划，在计划完成之后，短暂的休息，劳逸结合，才会事半功倍，不会让之前的压力将自己击倒。

　　其次，盲目购买参考书籍

　　在备考过程中，盲目购买参考书籍，是极不可取的一种复习方式，古人说得好：“贪多嚼不烂”，就是这个道理，做任何事，都要做到一个“精”字，囫囵吞枣不能达到复习的最佳效果，反而浪费了宝贵的备考时间。

　　最后，固步自封

　　在备考过程中，很多同学每天都在积极的学习学习再学习，孤立在自己的小世界里，不与人沟通，全部时间都用在了“死”学上。老师指导大家，要谨遵古人教诲，放眼看世界，看看大家学得如何，和业内人士交流备考经验，为己所用，才能使自己在通往成功的路上获得了催化剂。

　　在职考研是一条通往成功的路，这条路上也许荆棘丛生，也许路途坦荡，这一切都取决考生自己的情绪，大家只有乐观积极应对，才能取得好成绩，针对不其他良情绪方面的疑惑，请咨询中国在职研究生招生信息网的在线老师